MONNET HELEN

PETIT CAHIER D'EXERCICES : DEPASSER SES FRUSTRATIONS

PETIT CAHIER D'EXERCICES : DEPASSER SES FRUSTRATIONS 9782889532971

15.50$

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Disponibilité: Pas en main, délai de 5 à 7 jours.

Dépasser ses frustrations

Êtes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d’un

Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, : il n’est pas question de la nier, mais d’, parfois fortes, qui l’accompagnent.

Le parcours d’exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de , puis de lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser.

« À l’âge adulte, nous avons découvert nos propres limites pour une bonne part mais nous ne savons pas toujours les accepter : c’est de là que viennent la plupart de nos frustrations. »

Helen Monnet

www.selfarmonia.com

Les Saveurs du silence

Petit Cahier d’exercices pour bien vivre sa retraite

Petit Cahier d’exercices : se libérer des relations toxiques