ADLER BRUNO

GRAND LIVRE DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE : LE GUIDE DE REFEREN

GRAND LIVRE DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE : LE GUIDE DE REFEREN 9782212571486

46.95$

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9782212571486
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Disponibilité: Délai de 6 à 8 semaines à prévoir.

Le grand livre de la psychologie positive

Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu’est-ce que le bonheur ? Comment l’atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?

La psychologie positive, aussi appelée « science du bonheur », permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. En identifiant ce qui nous rend heureux, cette discipline scientifique décortique les mécanismes du bien-être et crée des outils capables de développer notre sérénité et notre joie. Plusieurs leviers sont possibles (adopter un prisme positif, donner du sens à nos actions, choisir des relations de qualité...) ; c’est leur combinaison et leur régularité qui offrent des résultats.

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Accessible à tous, cet ouvrage révèle les secrets de la psychologie positive et livre une boîte à outils du bien-être.

Formé à la psychologie positive, intègre ces enseignements dans sa pratique quotidienne de coaching pour révéler et développer les potentialités des personnes et groupes qu’il accompagne dans ses différentes missions en entreprise et université mais aussi auprès de collégiens et détenus.

Élève de Tal Ben-Shahar, , PhD, est enseignante à l’université de Harvard et coach certifiée appliquant la psychologie positive par des techniques théâtrales et des jeux de rôle. Artiste de l’UNESCO pour la paix, elle devient ambassadrice de la World League for the Right to Happiness (ligue mondiale pour le droit au bonheur) en 2019.