FERREZ JULIE

YOGA -ANTI-STRESS ET VITALITE

YOGA -ANTI-STRESS ET VITALITE 9782501176095

21.95$

539448
9782501176095
Quantité
- +

Disponibilité: Pas en main, délai de 5 à 7 jours.

Retrouvez la sérénité, l’énergie et un corps affiné grâce au yoga !

un équilibre physique et mental.

programme global,

postures,

respirations,

alimentation saine,

gestes beauté et bien-être

Adaptées à chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir

routine spéciale minceur

Pour chaque routine du matin du midi et du soir, retrouvez :

Prête à mettre un peu de yoga dans votre vie ?

Des postures de yoga, des méditations et des respirations

Des idées de recettes yogalicieuses

Des rituels naturels bien-être et beauté