LEDUC ALEXANDRA
SANTE HORMONALE AU FEMININ -SQM
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Troubles du cycle menstruel, fatigue chronique, variations de l’humeur, prise de poids inexpliquée?Ces symptômes, souvent banalisés, sont pourtant les signaux d’un système hormonal dérégulé. Trop souvent négligée, la santé hormonale mérite une attention claire, structurée et adaptée à la réalité des femmes d’aujourd’hui.
--Troubles du cycle menstruel, fatigue chronique, variations de l’humeur, prise de poids inexpliquée? . Ces symptômes, souvent banalisés, sont pourtant les signaux d’un système hormonal dérégulé. Trop souvent négligée, la santé hormonale mérite une attention claire, structurée et adaptée à la réalité des femmes d’aujourd’hui. . Conçu comme un outil complet, Santé hormonale au féminin combine des explications accessibles, des repères concrets, des recettes simples et des menus sur 21 jours pour accompagner une mise en pratique progressive et durable. Vous y trouverez des leviers alimentaires et de mode de vie pour restaurer votre équilibre et prévenir les déséquilibres hormonaux. . Ce guide vous permettra de : . Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : smoothie pro-métabolique au yogourt grec, toasts à l’avocat et au saumon fumé, bols du bouddha protéinés au quinoa, lasagne déconstruite, poêlée de crevettes à l’ail et au citron, salade niçoise, barres de citron, poires pochées au gingembre et à la cannelle. . Faites de votre alimentation votre alliée santé!.
--Alexandra Leduc est diplômée en biochimie et en nutrition de l’Université Laval. Auteure de plusieurs ouvrages sur la santé et la nutrition, elle se spécialise aujourd’hui en santé régénératrice féminine. Ayant suivi des formations en ayurveda, en nutrition fonctionnelle et en médecine énergétique, elle accompagne les femmes dans la restauration de leur énergie, de leur vitalité et de leur équilibre hormonal.
Est-ce que tous les produits disponibles en boutique sont présentés sur le site web?
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Nous comprenons que vous puissiez changer d’idée après votre achat, nous offrons donc un service d’échange ou de remboursement par note de crédit si l’article nous est retourné dans les 15 jours suivant l’achat et qu’il est dans sa condition d’origine.
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2- Retour en magasin : Présentez-vous en boutique avec le reçu original
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Oui, vous pouvez faire l’achat d’un certificat cadeau en ligne pour des tranches de 20$, 50$ et 100$.
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