MIDAL FABRICE

MEDITER SANS SE PRENDRE LA TETE

MEDITER SANS SE PRENDRE LA TETE 9782412066768

28.95$

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Disponibilité: En main

Méditer sans se prendre la tête

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d’un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !

Vous n’avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d’avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.

Philosophe et écrivain, est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est l’auteur de nombreux best-sellers, dont

traduit dans le monde entier.