CHRISTOPHE ANDRE

IMPARFAITS LIBRES ET HEUREUX : PRATIQUES DE L'ESTIME DE SOI

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Disponibilité: Délai de 4 à 6 jours.

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l’estime de soi

Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

« Christophe André a remporté son pan : rendre la psychologie accessible à tous. »

Imparfaits, libres et heureux

Psychologies Magazine

Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand (avec François Lelord), (avec Patrick Légeron).