BERNSTEIN GABRIELLE

HAPPY DAYS : LIBEREZ-VOUS DE LA PEUR

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« Au bonheur ! »

Vous découvrirez :

Pour accueillir le bonheur qui vous attend.

New York Times

pourquoi la plupart des gens se sentent bloqués dans des schémas qui les rendent malheureux, et ce que vous pouvez faire ;

des techniques transformatrices, et pourtant inexploitées, pour accéder à la sérénité et à la paix : elles vont des procédés pour « devenir son propre parent » aux pratiques corporelles permettant de libérer l’énergie bloquée liée aux traumatismes du passé ;

comment changer d’état d’esprit ;

comment explorer les espaces de vous-même qui vous font peur et en sortir en étant plus libre que jamais.