BROWN BRENE

COMMENT AFFRONTER L'ADVERSITE

COMMENT AFFRONTER L'ADVERSITE 9782813213655

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Qu’ont donc en commun...

¤ ces couples qui entretiennent une relation solide,

¤ ces parents qui tissent des liens profonds avec leurs enfants,

¤ ou encore, ces dirigeants qui inspirent la confiance ?

La réponse est claire : ils reconnaissent le et n’ont . Et comme vous et moi, ces personnes aussi peuvent connaître une période de chômage, perdre un être cher, faire face à un divorce... Mais elles se relèvent.

Comment reprendre pied et surmonter les épreuves ? La démarche est toujours la même : et intéressez-vous à vos sentiments ; pour parvenir à la vérité ; et , jusqu’à ce qu’elle se transforme en habitude et aboutisse à une révolution personnelle.

Grâce à des exercices mais aussi à de nombreux témoignages d’hommes et de femmes épanouis et qui parviennent à rebondir après la chute, vous apprendrez vous aussi à et à vous , encore et encore.

Brené Brown

Le Pouvoir de la vulnérabilité. La Force de l’imperfection

Dépasser la honte