Benadi Sophie

Ayurveda, mon programme automne-hiver

Ayurveda, mon programme automne-hiver 9782889533923

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Disponibilité: Pas en main, délai de 5 à 7 jours.

Ayurvéda mon programme Automne-Hiver

« Chaque saison apporte une énergie particulière que l’on peut ressentir comme équilibrante, neutre ou déséquilibrante. Il faut dire que tout changement saisonnier est une nouvelle invitation à bousculer ses habitudes prises lors de la saison précédente. »

Saviez-vous que ?

En ayurvéda, car l’énergie qui vous traverse se manifeste dans une harmonie intérieure en symbiose avec celle de l’extérieur.

C’est pourquoi à chaque saison correspondent (recettes ciblées, épices) et (soins du corps et du mental, détox).

L’autrice vous convie dans cet ouvrage pratique et complet à !

Avec ce guide pratique :

Sophie Benabi