MARTY-GROLEAS JULIETTE

50 EXERCICES POUR SE LIBERER DES ADDICTIONS - AVEC LES TCC, LES T

50 EXERCICES POUR SE LIBERER DES ADDICTIONS - AVEC LES TCC, LES T 9782416015076

22.95$

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Disponibilité: En main

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Moins de 2 réponses :

De 2 à 5 réponses :

De 6 à 10 réponses :

Entre amis, vous n’arrivez pas à dire non à un verre en plus.

Vous avez arrêté de fumer... de très nombreuses fois.

Face à certaines difficultés, vous avez besoin de déconnecter.

Les émotions négatives sont vos pires ennemies.

Il vous arrive de consommer plus que vous en aviez l’intention.

Un écart se transforme rapidement en habitude.

Vous essayez de réduire votre consommation, en vain.

Vous avez un besoin de consommer qui est difficile à contrôler.

Vous limitez votre vie sociale à cause de votre addiction.

Votre partenaire vous a dit que vous aviez un problème.

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