MOUDOULAUD, JULIETTE

BEBE DORT

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ISBN:9782898513671

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LE GUIDE INDISPENSABLE QUI VOUS AIDERA, VOUS ET VOTRE BÉBÉ, À ATTEINDRE LE PAYS DES RÊVES. De multiples stratégies peuvent vous permettre, à vous et à votre bébé, d'acquérir un sommeil plus réparateur. C'est l'objectif de cet ouvrage pratique, qui contient : - des réponses aux questions les plus fréquemment posées par les parents, sous forme de fiches,- des astuces et des rituels qui ont fait leurs preuves auprès de centaines de familles,- des schémas clairs pour faciliter la compréhension,- des tableaux récapitulatifs.Bébé dort privilégie une approche flexible, où les valeurs et le rythme de chaque famille sont respectés.

Si vos nuits sont chaotiques, laissez-moi vous rassurer : votre bébé est capable de bien dormir. Je suis persuadée que l’on n’a pas besoin de se lever 15 fois par nuit pour être un bon parent. Avec cet ouvrage, je souhaite vous faire retrouver votre énergie pour pouvoir devenir le parent que vous rêvez d’être en journée et ouvrir le chemin de la parentalité que vous avez choisie. Je réponds de manière concrète et pragmatique aux questions que vous vous posez, en étayant mes propos d’études scientifiques fiables, de mon expérience personnelle et de récits de familles parmi les 3 000 que j’ai accompagnées vers de belles nuits. Vous ne trouverez pas de méthodes chronométrées, mais beaucoup de bon sens à appliquer en suivant vos valeurs et votre philosophie familiale. Que vous soyez adepte du cododo ou que vous souhaitiez accompagner votre nourrisson vers un sommeil plus autonome, sans jugement ni culpabilisation, je vous donne les clés pour réaliser vos objectifs en douceur.Soyez indulgent(e) avec vous-même, faites confiance à votre bébé et à vous-même : à force de bienveillance et de patience, vous retrouverez des nuits tranquilles et un quotidien plus paisible.

Juliette Moudoulaud est consultante certifiée en sommeil en France, et créatrice de Fée De Beaux Rêves, une entreprise offrant des conseils aux parents souhaitant améliorer le sommeil de leur enfant. C’est après avoir elle-même connu les nuits écourtées avec son deuxième bébé et suivi la formation Sleep Sense aux États-Unis que Juliette s’est lancée dans l’aventure de l’accompagnement et de la formation. Des centaines de familles ont retrouvé le sommeil grâce aux conseils avisés de Juliette Moudoulaud et de son équipe. Son compte Instagram est suivi par plus de 66 000 parents désireux d’aider leur tout-petit sur le chemin de l’endormissement et des belles nuits.

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