RINGOT CAMILLE

GRANDE MANIPULATION

GRANDE MANIPULATION 9782036045378

32.95$

546967
9782036045378
Quantité
- +

Disponibilité: En main

Jeûne, régimes, minceur

La grande manipulation

Bien dans son assiette, bien dans sa tête !

L’équilibre alimentaire (les recommandations officielles, le nombre de repas quotidiens, les familles d’aliments, les boissons...).

Les principaux régimes (« amaigrissants » et restrictifs) et leurs conséquences sur l’organisme (reprise de poids, carences, fatigue, anxiété...).

Les injonctions pro-minceur (sport intense, summer body...) qui participent à l’insatisfaction corporelle et à la mésestime de soi, terreau des TCA.

Les divers troubles alimentaires (orthorexie, boulimie, anorexie mentale, hyperphagie...) et les prises en charge possibles.