Palomba Robert

Guide du crawl moderne [nouvelle édition]

Guide du crawl moderne [nouvelle édition] 9782365493550

46.95$

565739
9782365493550
Quantité
- +

Disponibilité: Pas en main, délai de 7 à 10 jours.

Voici la seconde édition du best-seller . Grâce à ce livre, vous allez pouvoir crawler plus longtemps, avec plus d’aisance et plus de plaisir.

Dans cette édition revue et augmentée (+ 72 pages), découvrez :

un test pour évaluer votre niveau ;

des check-lists pour définir vos axes de progression ;

50 éducatifs pour travailler les points techniques clés de manière variée ;

des dizaines de trucs et astuces pour éviter les défauts les plus courants, ne pas fatiguer trop vite, réduire sa traînée et nager avec une grande fluidité ;

un décryptage des différents styles de crawl ;

une nouvelle section dédiée aux spécificités de la nage en eau libre/triathlon ;

un nouveau chapitre consacré à la nage en pleine attention.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)