MCDOUGALL CHRISTOPHER

BORN TO RUN:LE GUIDE D'ENTRAINEMENT T.02

BORN TO RUN:LE GUIDE D'ENTRAINEMENT T.02 9782352215165

54.95$

562350
9782352215165
Quantité
- +

Disponibilité: En main

Un plan d'action très détaillé de 90 jours fondé sur sept piliers afin de se remettre en forme et d'atteindre ses objectifs de course. Le coureur de fond et son coach proposent des exercices correctifs, des recettes de cuisine, des conseils pour bien choisir ses chaussures et éviter les blessures, entre autres. Chaque chapitre est introduit par un récit de rencontre.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)