SALMANDJEE, SANDRA

AYURVEDA FOOD

AYURVEDA FOOD 9782317026751

24.95$

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9782317026751
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Disponibilité: Pas en main, délai de 5 à 7 jours.

Votre bien-être est le reïlet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, cheffe d’origine indienne, nous font découvrir les secrets de l’équilibre ayurvédique à travers des explications claires et des recettes délicieuses par saison. Sans oublier les aliments à privilégier, toutes les bases et de nombreuses astuces.