BIENVENUE, NADYNE

CONVERSATION AVEC BODY

Prix ordinaire: 29.95$

Prix soldé: 29.95$
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SKU:583655

ISBN:9782981922984

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Disponibilité: En main

Le livre « Conversation avec Body » propose une approche somatique intégrative pour aider les lecteurs à se reconnecter à leur corps et à accéder à leur savoir inné. L'auteure, danseuse-chorégraphe et coach en intelligence corporelle, partage son expérience personnelle de guérison après une douleur aiguë pour guider les lecteurs vers une transformation profonde. Le livre vise à apaiser le système nerveux, diminuer les jugements intérieurs et augmenter la conscience et la présence, s'adressant à ceux qui portent les cicatrices d'un passé difficile, souffrent de douleur chronique ou ont une mauvaise image d'eux-mêmes.

Ton corps te parle, mais l’écoutes-tu vraiment ? Dans nos vies dominées par le mental, le corps devient souvent un étranger ou un fardeau. Et si, derrière chaque tension, chaque douleur, résonnait une sagesse oubliée? Pour Nadyne Bienvenue, danseuse professionnelle, c’est une douleur aiguë qui a rouvert le dialogue. Clouée au lit pendant trois mois, elle a dû apprendre à écouter son corps, ce qui l’a menée à renouer avec elle-même et à reprendre son pouvoir. Dans ce livre-expérience, tu vivras toi aussi une transformation profonde qui te permettra d’apaiser ton système nerveux, de diminuer tes jugements intérieurs et d’enfin accéder à ton savoir inné. Que tu portes les cicatrices d’un passé douloureux, que la douleur chronique te freine ou que le miroir soit ton pire ennemi, cette approche somatique intégrative te guidera, pas à pas, vers plus de conscience. Plus de présence. Il est temps de rentrer à la maison.

Danseuse-chorégraphe et coach neuro-corporelle, Nadyne Bienvenue a créé, en 2016, des méditations en mouvement où s’unissent corps et esprit pour enfin s’harmoniser et retrouver une liberté intérieure. Présentée au Symposium international sur la danse et le mieux-être de Montréal en 2018, son approche « Dans ton corps » offre une expérience transformative unique et puissante. Depuis, elle a guidé des centaines de femmes vers un mieux-être profond par la présence corporelle. Conversation avec Body est son premier livre.

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