FILLIOZAT ANNE-MARIE

AVEC DES PETITS RIENS JE PEUX CHANGER MA VIE

AVEC DES PETITS RIENS JE PEUX CHANGER MA VIE 9782354903152

33.95$

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Disponibilité: En main

Changer, Oui, mais Comment ?

Il ne s’agit pas de faire plus, mais de faire différemment

Repérer ses freins personnels : comment les desserrer ?

Contourner les difficultés

Dépasser les fausses certitudes et les « je ne peux pas »

Activer et concentrer son énergie

Resserrer les liens utiles mais défaire les noeuds inutiles

Valoriser ce qui est fait

Trouver du plaisir à changer ses habitudes

Un antidote à la peur ? Le plaisir

Identifier mes addictions et mes peurs

Comment renouveler sa sexualité ?

Comment lutter contre le manque de sommeil et la déprime

Se libérer de la culpabilité et arrêter de ruminer

Être créatif, c’est bon pour moi

Penser beau, penser juste, penser mieux...