NHAT HANH THICH

ART DE COMMUNIQUER..PLEINE CONSCIENCE

ART DE COMMUNIQUER..PLEINE CONSCIENCE 9782890448612

19.95$

386913
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Disponibilité: En main

La communication est une forme de nourriture aussi essentielle à notre bien-être que les aliments que nous ingérons. Nos paroles, nos émotions et nos actions peuvent être bénéfiques ou toxiques. Comment développer une communication authen­tique, libérée de tout jugement et empreinte de bienveillance? Comment apprendre à vérita­blement écouter l’autre? S’appuyant sur des exemples de la vie quotidienne, au travail, au sein du couple, en famille ou à l’échelle mondiale, Thich Nhat Hanh illustre l’art de commu­niquer en pleine conscience. Grâce à des exercices, à des mantras et à des outils pratiques, il nous apprend à dénouer des situations de mésentente et d’incompréhension en changeant notre manière d’aborder les autres. Plus nous cultivons la compassion dans nos échanges, plus le changement devient possible, en nous et autour de nous.

Thich Nhat Hanh est l’un des maîtres Zen les plus connus et respectés au monde. Poète et un ardent défenseur de la paix et des droits de la personne, il est l’un des fondateurs du « bouddhisme engagé »,mouvement qui allie méditation et action.