ROUBAUD CECILE

YIN YOGA : LACHER-PRISE MEDITATION SIMPLICITE N.E.

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Disponibilité: Pas en main, délai de 7 à 10 jours.

Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze séances vidéo.

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