NHAT HANH THICH

SE DETENDRE EN PLEINE CONSCIENCE

SE DETENDRE EN PLEINE CONSCIENCE 9782266285278

10.95$

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Disponibilité: Pas en main, délai de 5 à 7 jours.

« Vous n’avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n’avez pas besoin de coussin spécial ni d’équipement fantaisiste. Vous n’avez pas besoin d’avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »

Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?