PARAYIL-PEZARD BETSY

REVEILLER SA VIE PAR LA MEDITATION...

REVEILLER SA VIE PAR LA MEDITATION... 9782501147194

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Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience

La pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivre

La - et particulièrement le procédé (ou « pleine conscience » ) - permet d’aider à trouver davantage de et de . L’auteure nous convie à découvrir la « Punk Mindfulness » : une et . Une pratique qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse un fil entre nos existences, qui interroge sur notre

C’est refuser le fatalisme et aller à la rencontre de l’ et de l’. L’auteure nous accompagne dans ce processus à travers son parcours personnel et des .

Betsy Parayil-Pezard

mindfulness