HALL JEAN

RESPIREZ: 30 TECHNIQUES DE RESPIRATION POUR UNE VIE SAINE ET APAI

RESPIREZ: 30 TECHNIQUES DE RESPIRATION POUR UNE VIE SAINE ET APAI 9791029505621

19.95$

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Disponibilité: En main

Bien respirer a de nombreux bienfaits sur votre santé et votre moral. Les exercices de ce livre, tirés de la pratique du yoga, de la méditation et de la pleine conscience, vous apprendront à retrouver une respiration profonde, naturelle et apaisante.

En respirant mieux, vous constaterez vite les changements sur votre corps et votre humeur :

Respirez, et retrouvez la sérénité !