FORAN CAROLINE

QUE L'ANXIETE SOIT TA NOUVELLE FORCE!

QUE L'ANXIETE SOIT TA NOUVELLE FORCE! 9782501135290

11.95$

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9782501135290
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Disponibilité: Épuisé

Que l’anxiété soit ta nouvelle force !

Kit de survie pour vous sentir bien à nouveau

Caroline Foran vit avec une depuis ses vingt ans. Dans ce livre, elle raconte son : depuis la peur incontrôlable de quitter la maison pour aller chercher du lait jusqu’à l’impossibilité d’occuper un poste de rédacteur en chef. Lassée de pleurer enroulée dans sa couette, en se demandant comment elle allait s’en sortir, elle nous livre ici comment elle y est parvenue.

Pour ceux qui doivent faire face au (et pour arrêter de gâcher votre vie ! ), l’auteure explore ce qu’est et De la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de l’acupuncture, du régime alimentaire et du rôle souvent discuté des médicaments - elle examine avec honnêteté et humour ce qui a fonctionné pour elle et nous donne un sans fioritures de cette

Cet ouvrage est un pour prendre votre anxiété par la main et vous

Caroline Foran