{"product_id":"mon-programme-de-callisthnie","title":"Mon programme de callisthnie","description":"\u003cp\u003eAvec pour seul équipement un sol et une barre, la callisthénie permet de sculpter un corps d’acier, de réaliser des figures spectaculaires et de repousser ses limites physiques et mentales. Un guide expliquant seize figures et mouvements détaillés ainsi que quatorze circuits de renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e--\u003cp\u003e« La callisthénie a changé ma vie. Mon corps est moi. Je me sens capable de tout. Je ne me fais plus mal nulle part et j’aborde n’importe quel sport ou activité avec facilité et des progrès éclairs. »\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrêt à réaliser l’impossible ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e16 figures et mouvements \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e+ de 250 photos \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eles grands principes de la discipline\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTraction\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePompe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePistol squat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGainage\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDip\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL-sit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉquilibre\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e90°\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDrapeau\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMuscle up\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBack lever\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFront lever\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMuscle up explosif\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFull planche\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePompe en équilibre\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTraction à un bras\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« vous commencez dans une fosse avec une dague au niveau 1. Il y a 108 niveaux à débloquer, le meilleur joueur l’a fait en six ans. Ça met une claque et en décourage certains. Il y a 47 touches et une infinité de combinaisons possibles, une infinité de façons de faire évoluer son personnage et l’histoire. Et le jeu ne finit jamais, car le scénario évolue en temps réel. \u003c\/p\u003e--","brand":"brieuc le dantec","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43115693932642,"sku":"594341","price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782501200226.jpg?v=1784012555","url":"https:\/\/librairieboutiquevenus.com\/products\/mon-programme-de-callisthnie","provider":"Librairie-Boutique Vénus","version":"1.0","type":"link"}