POLETTI ROSETTE

LACHER PRISE : DIRE OUI A LA VIE

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Lâcher prise

« Lâcher prise, c’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de modifier son interprétation, c’est aussi faire le deuil de quelque chose à quoi on tenait, c’est encore pardonner et mettre son attention sur ce qui est ici et maintenant. »

Vous êtes souvent en proie à des émotions négatives ? Vous devez faire face à des situations délicates (deuil, divorce) ou compliquées (codépendance, conflits dans votre vie professionnelle) ?

Quelle que soit la situation, le lâcher-prise permet de . Savoir pour aller vers ce qui vient, est l’un des aspects essentiels de la vie.

Grâce à différentes approches, identifiez ce qu’est le lâcher-prise, les obstacles vous empêchant de l’atteindre et les moyens existant pour

Rosette Poletti et Barbara Dobbs

L’Estime de soi, Accepter ce qui est, Se désencombrer de l’inutile, Donner du sens à sa vie, La Résilience, Mon Cahier poche : Je lâche prise, Mon Cahier poche : Je m’estime.