{"product_id":"je-lutte-contre-lanxiete-grace-a-la-pleine-conscience","title":"JE LUTTE CONTRE L'ANXIETE GRACE A LA PLEINE CONSCIENCE","description":"\u003cp\u003eUn programme de dix semaines pour lutter contre l'anxiété au quotidien grâce à la pleine conscience. Avec des exercices et des audios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nLà où la peur nous permet de mobiliser les ressources nécessaires pour réagir et nous protéger d'un danger avant de disparaître aussitôt... l'anxiété, elle, se caractérise par un sentiment permanent d'inquiétude lié à une situation réelle - ou supposée.  Et lorsqu'elle s'installe durablement, ses manifestations physiques et psychologiques (pensées envahissantes, troubles du sommeil, difficultés de concentration...) peuvent perturber considérablement notre quotidien.  C'est pour vous permettre d'apaiser ces symptômes que Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer et Lynn Koerbel ont conçu ce . plus heures d'exercices avec de nombreux audios.\u003c\/p\u003e","brand":"STAHL BOB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42985332146274,"sku":"593011","price":35.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782807373440.jpg?v=1780383694","url":"https:\/\/librairieboutiquevenus.com\/products\/je-lutte-contre-lanxiete-grace-a-la-pleine-conscience","provider":"Librairie-Boutique Vénus","version":"1.0","type":"link"}