ELLIOT CHARLES H. (DR)

GUERIR L'ANXIETE POUR LES NULS (POCHE) -NE

GUERIR L'ANXIETE POUR LES NULS (POCHE) -NE 9782412022603

19.95$

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Disponibilité: En main

Débarrassez-vous de votre anxiété !

Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l’angoisse nous tenaille ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu’il nous arrive à tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage complet explique les mécanismes de l’anxiété, délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas et offre des solutions concrètes pour ne plus se laisser dominer par l’anxiété.

Découvrez comment :

Les et sont psychologues cliniciens, spécialisés dans le traitement de l’anxiété et des troubles émotionnels.

Le , qui a réalisé l’adaptation française de l’ouvrage, est ancien généraliste, aujourd’hui journaliste spécialisé dans le domaine de la santé.