Geoffroy Christophe

Étirements : Méthodes et exercices pour tous

Étirements : Méthodes et exercices pour tous 9791090653061

60.95$

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Disponibilité: Pas en main, délai de 5 à 7 jours.

Les étirements

Méthodes et exercices pour tous

Le saviez-vous ?

Il n’existe pas une manière de s’étirer, mais plusieurs !

Les étirements peuvent vous aider à :

Pour obtenir ces réels effets ou atteindre ces objectifs, la pratique des étirements demande de la précision et un minimum de connaissances et de ressentis.

Sportifs, travailleurs, éducateurs, adolescents, seniors, cette 7 édition s’adresse à vous tous qui souhaitez, protéger, maintenir ou améliorer votre forme physique.

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