TEITELBAUM DR JACOB

DECROCHEZ DU SUCRE

DECROCHEZ DU SUCRE 9782501135603

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Décrochez du sucre !

Solutions pour combattre les mauvaises habitudes.

Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. est ainsi devenue une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime... Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer ! Vous apprendrez comment de ce grand ennemi, pour passer d’un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne. Cet ouvrage vous permettra d’identifier votre profil « d’addict » pour ensuite

Jacob Teitelbaum

120 recettes pour décrocher du sucre.