FILLIOZAT ISABELLE

CULTIVONS LA JOIE

CULTIVONS LA JOIE 9782501139335

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Cultivons la joie

Comment entretenir au quotidien l’émotion du sens de la vie

Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est , de l’effort, de l’attention et de la connexion. Elle lorsqu’on se réalise, quand on se sent reliés les uns aux autres ou encore quand nous marchons dans la nature.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez le « flow », cet état indicible qui conjugue dans l’action, et . L’auteure propose une foule d’informations et des exercices pour explorez les racines de la joie, ce qu’elle , comment la susciter et l’enseigner à nos enfants.

Isabelle Filliozat

L’Intelligence du coeur

Que se passe-t-il en moi ?