WEIS-BOHLEN SUSAN

AYURVEDA

AYURVEDA 9791097154479

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L’ayurvéda

Fondé sur la philosophie indienne, l’ayurvéda est une médecine traditionnelle qui vise à favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une science profonde et sa sagesse est si vaste qu’il peut être difficile de savoir exactement comment l’appréhender. En tant que consultante en ayurvéda, Susan Weis-Bohlen aide ceux qui débutent dans cette discipline à résoudre ce problème. Dans cet ouvrage, elle explique les principes holistiques qui sous-tendent l’ayurvéda et propose des conseils pour intégrer en douceur ces pratiques réparatrices dans votre vie quotidienne.

Conçu spécifiquement pour les débutants, le livre propose :