GILMAN MICHAEL

108 PRECEPTES DU TAICHI

108 PRECEPTES DU TAICHI 9782846174169

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Partageons les secrets du grand taichi

Les 108 Préceptes du Taïchi

Récoltez les fruits qu’une bonne pratique du taïchi apporte dans le domaine de la santé, améliorez votre maîtrise de la poussée des mains et sachez entretenir votre corps (surtout les genoux) pour lui garantir un maximum de longévité. Quel que soit votre style de taïchi, ce guide précieux vous comblera en vous permettant de mettre les idées qu’il contient immédiatement en pratique.

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Michael Gilman