CAPLETTE, MARIE-EVE

MON JOURNAL ALIMENTAIRE

MON JOURNAL ALIMENTAIRE 9782898272011

24.95$

519872
9782898272011
Quantité
- +

Disponibilité: En main

Nourrir ton corps, tes besoins, ton bonheur: oui oui, dans un seul livre!

Bienveillant, élégant et axé sur ce qui compte pour toi, ce journal permet de prendre conscience de tes habitudes alimentaires sur une période de trois mois et d’établir des liens entre ce que tu manges et comment tu te sens.
Couplé à un planificateur de repas dans lequel tu pourras noter tes menus, listes de courses, idées de recettes, collations nutritives préférées et les aliments à garder en réserve, ce journal offre également de multiples pistes de réflexion déculpabilisantes et regorge de conseils pratiques et accessibles pour enfin ancrer le bien-être au cœur de ta routine nutritionnelle.

Avec un plan de match, on a 3 fois plus de chances de passer à l’action.

Nutritionniste et conférencière, Marie-Ève Caplette est titulaire d’une maîtrise en nutrition de l’Université Laval et fait partie de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec ainsi que des Diététistes du Canada. En plus d’offrir des consultations privées et un programme en ligne pour accompagner ses clients à modifier leurs habitudes alimentaires, elle se spécialise dans la création de recettes, la rédaction d’articles et la photographie culinaire. Sa mission est de faire rimer alimentation équilibrée et plaisir de manger, le tout dans la simplicité.

Marie-Ève Caplette détient une maîtrise en nutrition de l’Université Laval et fait partie de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec ainsi que des Diététistes du Canada. En plus d’offrir des consultations privées, elle se spécialise dans le développement de recettes, la rédaction d’articles et la photographie culinaire. Auteure de Bien manger, c’est tout simple, elle donne des conférences, des animations et des ateliers culinaires.