{"title":"Fête des Mères | Livres bien-être \u0026 détente","description":"","products":[{"product_id":"mettre-en-pratique-le-pouvoir-du-moment-present-1","title":"METTRE EN PRATIQUE LE POUVOIR DU MOMENT PRESENT","description":"\u003cp\u003eE. Tolle fait ressortir l'essentiel de l'enseignement spirituel qu'il a développé dans Le pouvoir du moment présent grâce à des fiches pratiques et des exercices simples ayant pour objectif le bien-être intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEckhart Tolle,\n \u003c\/p\u003e","brand":"TOLLE ECKHART","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41639212974178,"sku":"318090","price":13.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/products\/9782290020210.jpg?v=1542419446"},{"product_id":"manuel-d-auto-compassion-en-pleine-conscience","title":"CAHIER D AUTO COMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE","description":"\u003cp\u003eFondé sur le programme MSC (Mindful Self-Compassion) développé par les auteurs, ce cahier d'exercices propose des méditations guidées, des pratiques informelles et des exercices pour apprendre à s'accepter et à cultiver son bien-être. Il est illustré de témoignages de personnes utilisant ces techniques pour aborder le stress relationnel, les problèmes de poids, de santé ou encore l'anxiété.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NEFF KRISTEN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41714827853922,"sku":"506105","price":37.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/products\/9782807328723.jpg?v=1616571417"},{"product_id":"feminite-ayurveda","title":"Féminité \u0026 Ayurveda","description":"\u003cp\u003eApaisante, créative, fertile, abondante et nourricière : la nature féminine, un cadeau à honorer! Comment s'inspirer de l'Ayurveda pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie? Comment développer une plus grande résilience au stress, une plus grande paix d'esprit malgré le chaos ambiant? Tout comme la nature, la vie féminine est régie par de nombreux cycles. C'est sous cet angle que Krystine St-Laurent, auteure du best-seller Nature \u0026amp; Ayurveda, nous propose de redécouvrir notre féminité – son intuition, sa sagesse et ses mystères. Ce faisant, elle nous invite à nous connecter à notre corps pour mieux comprendre ses forces, mais aussi ce qui perturbe son équilibre naturel: douleurs menstruelles, baisse de libido, sécheresse, seins sensibles, congestion lymphatique, bouffées de chaleur, digestion difficile, turbulences émotionnelles. Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respiration, pratique de la méditation, techniques d'automassage et plus encore, ce nouveau livre nous présente des rituels bons pour le cœur, le corps et l'esprit afin de préserver notre vitalité féminine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuteure, conférencière, chroniqueuse, Krystine St-Laurent est productrice et animatrice de l'émission Santé! La Vie!. Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d'huiles herbales infusées Inspirata Nature et fondatrice de l'entreprise Terre d'Hysope. Elle est formatrice accréditée du programme Santé Parfaite – Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center, et elle a fait la formation Master of Wisdom \u0026amp;amp; Meditation avec Davidji. Ayant œuvré comme infirmière durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.\u003c\/p\u003e","brand":"St-Laurent, Krystine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41656527192162,"sku":"513286","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/products\/9782761953757.jpg?v=1629703928"},{"product_id":"meditez-la-joie-de-vivre","title":"MEDITEZ LA JOIE DE VIVRE","description":"\u003cp\u003eBesoin d'un coup de pouce pour vous sentir mieux? Découvrez les bienfaits positifs de la méditation pour cultiver votre bien-être et cibler l'humeur à laquelle vous aspirez!Vous souhaitez vous sentir heureux, détendu, calme, motivé, en santé, positif, prospère, confiant, aimé, conscient ou déterminé? Des exercices de 5 à 10 minutes, simples et accessibles, regroupés par état d'esprit, vous feront réaliser que de tout petits changements peuvent engendrer de grandes transformations.Grâce à ce joli guide pratique et inspirant dont chaque chapitre est consacré à une disposition d'esprit souhaitée, apprenez à tirer parti du pouvoir bienfaisant de la méditation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \nFIONA LAMB est hypnothérapeute agréée, formatrice et experte en méditation sur Harley Street, dans le quartier Marylebone, à Londres. Elle a traité des milliers de clients et a remporté le prix de l'hypnothérapeute de l'année en 2021 et en 2022 aux Prestige Awards de sa ville.\n \u003c\/p\u003e","brand":"LAMB FIONA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41708379930722,"sku":"554183","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/products\/9782761962483.jpg?v=1705571462"},{"product_id":"se-ressourcer","title":"SE RESSOURCER","description":"\u003cp\u003eBesoin d'une pause? Entre le week-end au spa, la retraite au monastère, un séjour en nature ou un road trip le long du Saint-Laurent, que choisir? En examinant la question du ressourcement selon une approche journalistique, les auteurs ont sillonné le Québec pour comprendre, expérimenter, voir, sentir, goûter, découvrir et multiplier les rencontres afin de vous suggérer des plans testés et approuvés.Bien plus qu'un annuaire de destinations détente, ce livre met en lumière des expériences diversifiées et souhaite vous outiller, de l'évaluation de vos besoins jusqu'à la planification de votre retour. On y sonde l'avis d'experts pour mieux comprendre l'importance de s'arrêter – que l'on néglige parfois un peu trop. Un ouvrage bienveillant et intemporel qui vous accompagnera aussi souvent que nécessaire dans votre quête de bien-être.\u003c\/p\u003e","brand":"CARRIER CHARLES-EDOUARD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41791023841378,"sku":"572618","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782761960403.jpg?v=1741248199"},{"product_id":"mes-coloriages-chats-au-numero","title":"MES COLORIAGES CHATS AU NUMERO","description":"\u003cdiv class=\"product-detail-summary texteGlobal\"\u003e\n\u003cdiv class=\"box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"box__content texteGlobal\"\u003e\n\u003cp\u003eVingt coloriages géants au numéro sur le thème des chats.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ZOTTINO, MARICA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41946954334306,"sku":"576409","price":19.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782815323628.jpg?v=1747983708"},{"product_id":"du-temps-pour-moi-organiser-sa-mini-retraite-bienetre-a-la-maiso","title":"DU TEMPS POUR MOI :ORGANISER SA MINI-RETRAITE BIENETRE A LA MAISO","description":"\u003cp\u003eDu temps pour moi est un guide pratique qui propose de redécouvrir l’art de prendre soin de soi grâce à de courtes retraites bien-être sans quitter la maison.Que vous ayez quelques heures ou quelques jours à vous consacrer pleinement, Christine Michaud vous accompagne pas à pas dans l’aménagement de moments privilégiés, en organisant votre temps et votre espace, en proposant des recettes et des activités propices à l’introspection et au ressourcement.Une méthode innovante et clé en main pour vous détendre et vous réaligner avec vos aspirations les plus profondes dans le confort de votre foyer en 24, 48 ou 72 heures.\u003c\/p\u003e","brand":"MICHAUD CHRISTINE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41960179990626,"sku":"576886","price":27.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782898262739.jpg?v=1748502085"},{"product_id":"good-energy","title":"GOOD ENERGY","description":"\u003cp\u003eLa médecin explique comment les problèmes de santé peuvent être évités grâce à la bonne énergie du métabolisme. Elle propose un programme de quatre semaines pour prendre soin de sa santé métabolique, faisant notamment le lien entre la santé mentale et le bien-être physique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MEANS CASEY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42046277910626,"sku":"578449","price":43.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782813234049.jpg?v=1752044547"},{"product_id":"grand-guide-des-soins-energetiques","title":"GRAND GUIDE DES SOINS ENERGETIQUES","description":"\u003cp\u003eDes conseils, méthodes, exercices et techniques pour découvrir et développer les fondamentaux des soins énergétiques. L'autrice montre comment travailler sur chacun de ses chakras en pratiquant quinze disciplines holistiques, s'inscrivant dans une démarche globale de bien-être pour combler ses besoins et rétablir son équilibre intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CASPER, ANNE-SOPHIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42075394015330,"sku":"578935","price":56.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782815322188.jpg?v=1753340471"},{"product_id":"se-liberer-de-la-charge-mentale","title":"SE LIBERER DE LA CHARGE MENTALE","description":"\u003cp\u003eAu fil de sa carrière, Sylvie Rousseau a rencontré des centaines de femmes à bout de souffle, accablées par la pression des nombreuses tâches et responsabilités avec lesquelles elles doivent quotidiennement jongler. A travers cet ouvrage, elle explore d'abord les divers contrecoups de la charge mentale sur la santé des femmes: fatigue, stress, culpabilité, trop-plein d'émotions, perte de liens sociaux et d'estime de soi... Elle propose ensuite des outils concrets pour reconnaître ses besoins et ses limites afin de mettre en place un dialogue et une organisation équitable au sein du couple.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEtablie en Beauce, SYLVIE ROUSSEAU est psychologue, spécialiste des troubles de l'anxiété. 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L’auteure propose des exercices pratiques, des méditations guidées et des visualisations afin d’apaiser son passé.\u003c\/p\u003e--\u003cp\u003ePrenez soin de votre enfant intérieur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eToutes les clés pour apaiser vos blessures et cultiver une meilleure estime de soi\u003c\/p\u003e--","brand":"ALBERTINI MAUD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280456814690,"sku":"583585","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782017279891.jpg?v=1761808041"},{"product_id":"time-to-shine","title":"TIME TO SHINE","description":"\u003cp\u003eCe livre inspirant nous rappelle que chacun porte en soi une lumière unique. Avec le concept de «Time to Shine», les auteurs invitent à reconnaître et à saisir les occasions, petites ou grandes, qui nous permettent de nous accomplir pleinement. À travers courage, dépassement de soi et audace, Time to Shine montre que, peu importe l’âge ou le contexte, chacun peut briller et grandir en osant surmonter ses peurs. Un guide motivant pour transformer les défis en opportunités et renouer avec sa force intérieure.\u003c\/p\u003e","brand":"CARTIER DAVID","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42298315538530,"sku":"584021","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782896587698.jpg?v=1762502644"},{"product_id":"enfant-cest-moi-lart-de-cheminer-vers-lenfant-en-vous","title":"ENFANT, C'EST MOI : L'ART DE CHEMINER VERS L'ENFANT EN VOUS","description":"\u003cp\u003eEt si, pour mieux accompagner vos enfants, vous deviez d’abord rencontrer l’enfant que vous avez été ? À travers un voyage introspectif mêlant science du neurodéveloppement et compréhension psychique, L’Enfant, c’est MOI invite les parents à revisiter leur propre histoire pour devenir des parents conscients plutôt que parfaits. Ce livre transformateur agit comme un pont entre votre passé et celui de vos enfants, révélant comment vos expériences influencent aujourd’hui votre manière d’aimer, d’éduquer et d’accompagner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nEt si, pour mieux accompagner vos enfants, vous deviez d’abord rencontrer l’enfant que vous avez été ? Parce que derrière chaque réaction que vous avez, il y a une mémoire, un trauma. Une version de vous qui a besoin d’être comprise. L’Enfant, c’est MOI n’est pas un guide parental. C’est un grand saut dans votre propre histoire : une sorte de pont entre la vôtre et celle de vos enfants. Ce chemin introspectif vous fera revivre chaque étape de votre développement neurologique et psychique depuis votre naissance - car c’est seulement en prenant de la hauteur sur votre histoire que vous comprendrez comment vos expériences passées influencent aujourd’hui votre manière d’aimer, d’éduquer et d’accompagner vos enfants. Vous n’avez pas besoin d’être un parent parfait. Mais vous pouvez devenir un parent conscient. Et ça, ça change tout ! Mêlant science du neurodéveloppement et de la psyché humaine, ce livre transformateur s’inspire de rencontres profondes faites entre l’Amérique et l’Europe – à vous maintenant de marcher aux côtés de cette autrice québécoise curieuse de tout. Car c’est votre histoire. C’est celle de vos enfants. À vous d’en écrire la suite !.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePassionnée par la psyché humaine, l’enfance et l'art, j’ai rallié mes passions pour en créer ma vocation. Titulaire d’une Maîtrise en ergothérapie au Canada, j’ai poursuivi mes études universitaires en art-thérapie en même temps que gérer ma clinique privée pédiatrique pendant 6 ans. Spécialisée en neurodéveloppement et en psychosomatique, j’ai toujours été attirée par l'écriture, la nature et l’aventure ! C'est en trimballant mon journal de cuir sur les Chemins de Compostelle depuis mon déménagement en France en 2021, que mon programme parental ArteMiss est né et que j’ai amorcé l'écriture de ce livre.\u003c\/p\u003e","brand":"ARCHAMBAULT PATRICIA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42312589803618,"sku":"584415","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782982367302.jpg?v=1763107292"},{"product_id":"respiration-en-pratique-63-exercices-pour-favoriser-le-bien-etr","title":"RESPIRATION EN PRATIQUE - 63 EXERCICES POUR FAVORISER LE BIEN-ETR","description":"\u003cp\u003eDes cartes proposant chacune un exercice respiratoire afin de favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Les techniques présentées sont issues de différentes traditions.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TEW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42452848148578,"sku":"586341","price":47.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782385000448.jpg?v=1768377915"},{"product_id":"beaute-du-visage","title":"BEAUTE DU VISAGE","description":"\u003cp\u003eUne méthode d'observation faciale personnalisée, un répertoire de techniques complètes, des protocoles précis, des routines flexibles et des recettes antioxydantes pour prendre soin de son visage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nC'est une véritable bible pour préserver votre capital jeunesse que vous offre ici la facialiste Nathalie Dendura. Ce livre réunit tous ses secrets et tout son savoir acquis depuis plus de vingt ans pour sculpter et sublimer votre visage, à l'aide de techniques modernes et traditionnelles éprouvées. Que vous ayez 25 ou 60 ans, vous trouverez des rituels précis s'adaptant à vos besoins, votre peau et vos préoccupations. Rides, double menton, teint terne et tensions ne seront bientôt plus qu'un mauvais souvenir !.      .\u003c\/p\u003e","brand":"DENDURA, NATHALIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42461862166626,"sku":"586455","price":53.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782889539826.jpg?v=1768550527"},{"product_id":"cette-lumiere-en-vous","title":"CETTE LUMIERE EN VOUS","description":"\u003cp\u003eUn journal à remplir pour lequel M. Obama accompagne le lecteur dans la mise en oeuvre des conseils prodigués dans Cette lumière en nous : s'accomplir en des temps incertains. A partir d'une série de questions et d'exercices introspectifs, elle donne des clés concrètes pour transformer sa vie et trouver sa voie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OBAMA MICHELLE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42461868425314,"sku":"586507","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782080492333.jpg?v=1768550635"},{"product_id":"stop-a-lautocritique","title":"STOP A L'AUTOCRITIQUE","description":"\u003cp\u003eVos exigences vous empêchent-elles d’être heureux?Si oui, il est temps de changer.Vous visez toujours plus haut, vous travaillez dur, et pourtant, derrière vos réussites se cachent parfois un sentiment d’imposture, la peur de décevoir ou l’impression de ne jamais être à la hauteur. Dans ce guide clair et stimulant, la psychologue Ellen Hendriksen explique comment briser le cycle épuisant du perfectionnisme et vous libérer des attentes irréalistes sans renoncer à l’excellence.À travers sept changements concrets, vous apprendrez à lâcher prise, à vous accepter, à cesser de vous comparer aux autres et à nouer des liens authentiques. Avec compassion et humour, elle vous invite à vous épanouir plutôt qu’à vous dépasser, à rester authentique plutôt qu’à impressionner, et à vous accorder enfin la bienveillance que vous vous refusez trop souvent. Stop à l’autocritique, place à l’autocompassion!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HENDRIKSEN ELLEN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42472183627874,"sku":"586675","price":34.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782761966986.jpg?v=1768982561"},{"product_id":"retombe-en-amour-avec-ta-vie","title":"RETOMBE EN AMOUR AVEC TA VIE","description":"\u003cp\u003eTu as tout pour être heureuse, mais le stress, la fatigue et l’insatisfaction prennent trop de place?Tu rêves d’une vie plus douce, plus paisible, plus joyeuse? Je te comprends tellement… Dans ce guide intime et lumineux, je partage avec toi les 10 clés qui m’ont aidée à réajuster le tir et à ouvrir les portes de ce quotidien dont je rêvais tant. Inspiré du bouddhisme, de la pleine conscience, de la psychologie et des neurosciences, ce livre réunit récits personnels, réflexions éclairantes, exercices pratiques, questions d’introspection et méditations guidées. Tout cela afin de t’aider, toi aussi, à apaiser ton anxiété, à accueillir tes émotions avec présence, à retrouver ton équilibre et ton énergie, puis à bâtir la vie alignée et pleine de sens que tu mérites. Parce que le bonheur n’est pas ailleurs: il est déjà là. Alors, allons-y ensemble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e--\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMadeleine Arcand, professeure de méditation et autrice, dirige MIRACLES, la plus grande retraite bien-être au Québec. Elle pratique le yoga et la pleine conscience depuis plus de 20 ans, et a étudié auprès de maîtres de renom tels Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Pema Chödrön et Jon Kabat-Zinn, en plus d’avoir créé l’application Méditations Rose Buddha et d’être maman de quatre enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"ARCAND MADELEINE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42472186708066,"sku":"586715","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/586715_retombe-en-amour-avec-ta-vie.jpg?v=1771442224"},{"product_id":"nouvelle-vision-de-la-retraite","title":"NOUVELLE VISION DE LA RETRAITE","description":"\u003cp\u003eUne nouvelle vision de la retraite va bien au-delà d'un simple guide pour planifier le prochain chapitre de votre vie.Que vous ayez 25, 55 ou 85 ans, et quels que soient vos défis actuels, ce livre vous invite à explorer les innombrables possibilités qui s'offrent à vous. Avec bienveillance, l’auteure vous accompagne pour transformer cette étape de votre vie en une période de bonheur, de joie et d’expériences enrichissantes infinies.Grâce à des récits inspirants, des outils pratiques et le programme transformationnel I.C.I. (Inspiration, Créativité, Innovation), vous découvrirez comment donner du sens à vos aspirations et transformer vos rêves en réalité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nSE RÉINVENTER POUR UNE VIE RICHE DE SENS. Une nouvelle vision de la retraite va bien au-delà d'un simple guide pour planifier le prochain chapitre de votre vie. Que vous ayez 25, 55 ou 85 ans, et quels que soient vos défis actuels, ce livre vous invite à explorer les innombrables possibilités qui s'offrent à vous. Avec bienveillance, l’auteure vous accompagne pour transformer cette étape de votre vie en une période de bonheur, de joie et d’expériences enrichissantes infinies. Grâce à des récits inspirants, des outils pratiques et le programme transformationnel I.C.I. (Inspiration, Créativité, Innovation), vous découvrirez comment donner du sens à vos aspirations et transformer vos rêves en réalité. Avec une grande sensibilité et une compréhension profonde des défis et des opportunités qu’offre la retraite, Louise Arcand vous guide pas à pas pour trouver votre « X » — cet équilibre parfait entre ce que vous aimez, ce que vous êtes et ce que vous aspirez à devenir pour une vie pleinement épanouie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLouise Arcand est coach certifiée PCC de l'ICF et conseillère en développement professionnel avec plus de 10 ans d’expérience. Conférencière et accompagnatrice, elle aide ses clients à planifier et à réussir les transitions importantes de leur vie.\u003c\/p\u003e","brand":"ARCAND LOUISE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42534714474594,"sku":"587318","price":24.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782925467083.jpg?v=1770192126"},{"product_id":"estime-de-soi-est-la-reponse","title":"ESTIME DE SOI EST LA REPONSE","description":"\u003cp\u003eLES OUTILS POUR CONNAÎTRE ET DÉVELOPPER SA VRAIE VALEUR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nDans ce best-seller vendu à un million d’exemplaires dans le monde, le Dr Yoon Hong Gyun redéfinit le rôle déterminant de l’estime de soi dans notre existence. Formidable classe de maître, cet ouvrage n’est rien de moins qu’une douce plongée salvatrice au cœur de soi. Bienveillant mais jamais mièvre, pertinent mais jamais rigide, l’auteur partage les stratégies concrètes qui permettent de prendre conscience de sa valeur profonde et de bâtir une estime de soi inébranlable, socle nécessaire pour enfin accueillir dans sa vie l’amour, le succès et le bonheur.  Destiné à toute personne qui souhaite « rebrasser les cartes de sa vie » et relever des défis personnels inédits, ce livre propose: -\tune méthode fiable pour régler les conflits intérieurs et surmonter les patterns nuisibles ;. -\tdes exercices pratiques pour renforcer l’estime de soi;. -\tdes moyens concrets pour agir en fonction de ses besoins.  En gros, un cadeau du ciel qui pave la nouvelle route à emprunter pour vivre cette vie qui nous attend depuis longtemps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Dr Yoon Hong Gyun est psychiatre et directeur de la clinique psychiatrique qui porte son nom. Diplômé de la faculté de médecine de l’université Chung-Ang de Séoul, il est réputé pour son expertise en matière d’estime de soi et de dépendance psychologique. Élevé dans une famille nombreuse de dix enfants, son milieu de vie et les interactions avec son entourage ont très tôt suscité son intérêt pour la psychologie comportementale.\u003c\/p\u003e","brand":"HONG GYUN, YOON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42538781376610,"sku":"587473","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782898761478.jpg?v=1770364924"},{"product_id":"magie-de-lordinaire-ces-petits-riens-qui-changent-une-vie","title":"MAGIE DE L'ORDINAIRE : CES PETITS RIENS QUI CHANGENT UNE VIE","description":"\u003cp\u003eAvec un esprit ouvert, sensible à l'émerveillement, même les moments les plus simples du quotidien peuvent devenir extraordinaires. Ce livre est un guide pour redécouvrir cette magie, offrant des moyens pratiques de relever les défis avec créativité, présence et un profond sentiment de joie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePhilosophe et écrivain, FABRICE MIDAL se penche sur les violences du quotidien. Il est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a étudié auprès des grands maîtres du bouddhisme et fondé l'École occidentale de méditation, qui possède une antenne à Montréal. Il a publié de nombreux best-sellers, dont Foutez-vous la paix! et Suis-je hypersensible?, traduits dans le monde entier et parus chez Édito.\u003c\/p\u003e","brand":"MIDAL FABRICE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42553930711138,"sku":"587688","price":17.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782898263323.jpg?v=1770883359"},{"product_id":"a-la-conquete-du-soi","title":"A LA CONQUETE DU SOI","description":"\u003cp\u003eUn voyage vers la paix intérieure et la puissance personnelleIl arrive un moment dans la vie où l’on ne cherche plus à conquérir le monde, mais à se conquérir soi-même. À prendre conscience de l’être que l’on est pour soi-même…Avec son tout nouveau livre À la conquête du soi, Marc Gervais nous invite à entreprendre un voyage intérieur vers un sommet que chacun porte en soi : un lieu de clarté, de paix et de puissance personnelle.À travers des réflexions inspirantes, des exercices concrets et des récits d’expériences humaines authentiques, l’auteur offre un guide bienveillant pour apprendre à mieux se comprendre, se libérer de ses fardeaux intérieurs et retrouver confiance en sa propre lumière.Ce livre invite le lecteur à :• comprendre ses blessures pour en faire des forces ;• se libérer du regard des autres ;• apprivoiser ses émotions au lieu de les fuir ;• retrouver confiance en sa propre lumière ;• et à bâtir une vie en cohérence avec ce qu’il est vraiment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \nAuteur émérite de huit best-sellers chez le même éditeur et ex-policier, MARC GERVAIS.est l'un des conférenciers professionnels les plus recherchés au Québec. Avec plus de.5000 conférences à son actif, il s'adresse à son auditoire sans la rectitude politique.que plusieurs s'imposent et avec un humour qui n'appartient qu'à lui. Il en résulte un.message percutant, direct et inspirant qui ne laisse personne indifférent. Pour assister.à une conférence : www.MarcGervais.com\n \u003c\/p\u003e","brand":"GERVAIS MARC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42574572650594,"sku":"587950","price":22.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782925337515.jpg?v=1771315264"},{"product_id":"petit-journal-de-leveil","title":"PETIT JOURNAL DE L'EVEIL","description":"\u003cp\u003eEt si le chemin spirituel se vivait avec des couleurs, des mots et un brin d’audace?Dans ce nouvel ouvrage, Anne-Marie Jobin propose une exploration en neuf étapes autour de l’éveil. À l’aide de la méthode qui a fait sa renommée, elle nous invite à ouvrir des portes intérieures pour plonger au cœur de ce qui est vivant en soi.Accueillir ce qui est, écouter nos pensées, émotions et sensations, mettre en question nos certitudes, nous brancher aux vibrations du cœur, et nous poser pour enfin arrêter de chercher: ce petit journal nous amène à nous exprimer et à nous découvrir à travers des exercices d’écriture, de dessin et de collage.Véritable compagnon de route et outil de transformation intérieure, il procure une expérience intime qui reconnecte l’humain que nous sommes à la simplicité et à la profondeur du moment présent.\u003c\/p\u003e--\u003cp\u003eAnne-Marie Jobin \u003c\/p\u003e","brand":"JOBIN ANNE-MARIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42590044192866,"sku":"588242","price":27.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782898390159.jpg?v=1772006499"},{"product_id":"pack-decriture-therapeutique","title":"PACK D'ECRITURE THERAPEUTIQUE","description":"\u003cp\u003eL’écriture thérapeutique libère les émotions et apaise l’esprit. Stéphanie Zeitoun explique comment cette méthode transforme le cerveau et clarifie les émotions. Elle propose des exercices variés pour tous, enfants, seniors ou couples, ainsi qu’un programme d’une semaine pour une exploration intérieure progressive. Avec un carnet pour appliquer les consignes.\u003c\/p\u003e--\u003cp\u003eEt si quelques mots pouvaient transformer vos blessures en force et révéler votre véritable potentiel ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuide d’écriture thérapeutique pour une libération émotionnelle, \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes mécanismes profonds par lesquels l’écriture apaise le stress, régule les émotions et réorganise la mémoire ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes techniques variées et adaptées à chaque profil : journal intime, lettres non envoyées, écritures automatiques, récits de résilience, visualisations créatrices... ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes exercices concrets par thématiques pour renforcer la confiance en soi, traverser les épreuves, cultiver la gratitude et transformer votre histoire personnelle ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes outils innovants pour tous les âges et toutes les situations, de l’enfant à l’adulte, en passant par les professionnels, les aidants ou les personnes en quête de sens ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn programme de 8 semaines pour une libération en douceur ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes rituels inspirants pour ancrer l’écriture dans votre quotidien et en faire un véritable allié de votre bien-être.\u003c\/p\u003e--","brand":"ZEITOUN STEPHANIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42590045470818,"sku":"588253","price":35.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782017342540.jpg?v=1772006532"},{"product_id":"petit-precis-de-meditation","title":"PETIT PRECIS DE MEDITATION","description":"\u003cp\u003eUn guide pour retrouver la sérénité et le bien-être grâce à la méditation. Avec des exercices apaisants.\u003c\/p\u003e--\u003cp\u003e\nDécouvrez tous les secrets de la méditation dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien pour retrouver le chemin de la sérénité et du bien-être. Toutes les bases, de nombreux conseils pratiques et des exercices apaisants vous attendent ici.\u003c\/p\u003e--","brand":"BARRY, CATHERINE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42591473959010,"sku":"588363","price":27.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782317039935.jpg?v=1772093016"},{"product_id":"vos-questions-mes-reponses","title":"VOS QUESTIONS, MES REPONSES!","description":"\u003cp\u003eQuel est le sens de la vie? Comment être heureux? Est-ce que chaque jour est pour vous une journée de musée? Comment êtes-vous devenu un auteur? Comment trouver sa raison d’être? Aviez-vous pensé connaître autant de succès avec vos livres? Comment définissez-vous le succès? Pourquoi écrivez-vous des livres de croissance personnelle? Comment nourrissez-vous votre motivation quotidiennement? Installez-vous confortablement, ouvrez le livre à la table des matières, choisissez une question qui vous interpelle particulièrement et laissez John y répondre, tout en savourant un café!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nQuel est le sens de la vie? Comment être heureux? Est-ce que chaque jour est pour vous une journée de musée? Comment êtes-vous devenu un auteur? Comment trouver sa raison d’être? Aviez-vous pensé connaître autant de succès avec vos livres? Comment définissez-vous le succès? Pourquoi écrivez-vous des livres de croissance personnelle? Comment nourrissez-vous votre motivation quotidiennement? . Ces questions et bien d’autres, John Strelecky se les voit poser dans les nombreux messages qu’il reçoit quotidiennement de la part des millions de lecteurs de ses livres à travers le monde. Devant l’impossibilité de répondre personnellement à chacun d’eux, mais désireux d’apporter un éclairage sur sa vision de la vie, il a réuni en 46 questions l’essentiel des interrogations des lecteurs. Il y répond avec toute la sagesse et la simplicité qu’on lui connaît. . Que ce soit pour mieux saisir les concepts qu’il a développé, comme les 5 grands rêves de vie, pour approfondir sa philosophie de vie, pour comprendre les défis qui vous incombent ou simplement pour découvrir les secrets de son écriture et de son inspiration, « Vos questions, mes réponses » vous invite à une rencontre unique et intimiste avec John P. Strelecky, une rencontre que vous avez sans doute souvent souhaité vivre.   Installez-vous confortablement, ouvrez le livre à la table des matières, choisissez une question qui vous interpelle particulièrement et laissez John y répondre, tout en savourant un café!.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJohn P. Strelecky excelle dans l’art d’aider les gens à améliorer leur vie. Par ses écrits, ses conférences et ses apparitions à la radio et à la télévision, il a touché et influencé des millions de personnes. Il a été reconnu, en même temps qu’Oprah Winfrey et Deepak Chopra, comme l’une des 100 personnes ayant le plus d’influence dans le domaine du leadership et du développement personnel. Il détient une maîtrise du Kellogg Graduate School of Business de l’Université Northwestern. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont le méga-succès international Le Why Café, vendu à plus de 5 millions d’exemplaires dans le monde et plus de 100 000 exemplaires au Québec.\u003c\/p\u003e","brand":"STRELECKY, JOHN P.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42678984638562,"sku":"590090","price":24.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782897886936.jpg?v=1775113326"},{"product_id":"vie-qui-vous-attend","title":"VIE QUI VOUS ATTEND","description":"\u003cp\u003eRecueil de textes dans lesquels l'autrice offre des solutions concrètes et inspirantes pour dépasser ses peurs, se libérer des blocages et redonner du sens à sa vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"WIEST BRIANNA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42699235590242,"sku":"590236","price":36.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782702931028.jpg?v=1775545292"},{"product_id":"nid-deserte","title":"NID DESERTE","description":"\u003cp\u003ePréparez-vous pour la prochaine étape de votre vie!Le nid déserté, parfois appelé «nid vide», correspond à la période qui entoure et qui suit le départ des enfants de la maison. Qu’on soit un parent en couple ou solo, c’est alors tout le quotidien qui se transforme! Et il en va de même pour la relation avec nos grands enfants.Dans cet ouvrage, la psychologue Geneviève Bouchard, spécialiste sur le sujet, explore avec bienveillance et humour l’ensemble des changements, positifs ou déstabilisants, qui marquent cette transition. Les nombreux exercices qu’elle propose permettent de faire le point et, pourquoi pas, d’entrevoir les occasions qui s’offrent à vous. Puisque chaque famille est unique, une diversité de situations personnelles, professionnelles et conjugales est présentée. Le livre braque également le projecteur sur des réalités contemporaines telles que les enfants boomerangs, la grand-parentalité et l’entrée dans la deuxième partie de la vie. Tout pour aborder avec plus de sérénité votre nouveau statut de parent émérite!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BOUCHARD GENEVIEVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42743474520162,"sku":"590643","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/3537\/6482\/files\/9782761966634.jpg?v=1776236522"}],"url":"https:\/\/librairieboutiquevenus.com\/collections\/fete-des-meres-livres-bien-etre-detente.oembed","provider":"Librairie-Boutique Vénus","version":"1.0","type":"link"}